Verdura: bietole broccoli cardi cavolfiori cavoli cappuccio cicoria rape e cime di rape finocchi porri radicchio rape rosse sedano spinaci tartufi bianco e nero valeriana verza zucche Frutta: arance cedri clementine kiwi limoni mandarini mele pere pompelmi Se si consumano frutta e verdura di stagione si sta meglio e, soprattutto a gennaio, serve a rimettersi in forma dopo le grandi mangiate delle feste. (M.A., C.V., … Continua a leggere FRUTTA e VERDURA DI STAGIONE: gennaio